วิตามินบำรุงผิว

วิตามินบำรุงผิว หลายคนคงรู้จักกันดีแล้วเนอะ วิตามินซี เมเชื่อว่าหลายคนกินมานานแล้วเหมือนกัน เมเองก็กินมานานมากกกกกกก มันช่วยเรื่องภูมิต้านทาน ป้องกันไม่ให้เป็นหวัด ร่างกายแข็งแรง หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้ว
บางคนก็บอก ช่วยให้ผิวขาวใส บางคนก็บอกไม่เห็นผลเรื่องผิว
มาดูกันก่อน ว่ามันช่วยเรื่องอะไรบ้างประโยชน์ของวิตามินซีวิตามินซีช่วยบรรเทาความรุนแรงและระยะเวลาของการเป็นโรคหวัดวิตามินซีช่วยให้แผลหายได้เร็วขึ้นเนื่องจากวิตามินซีช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมและรักษาตัวเองโดยการไปเสริมสร้างผนังเซลช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรงโดยวิตามินซีจะไปช่วยรักษาเซลที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็วเนื่องจากวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมันจึงอาจจะช่วยในการป้องกันและต่อสู้กับโรคมะเร็งได้ช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจกเนื่องจากวิตามินซีสามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ

วิตามินบำรุงผิว

บรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัสทั้งนี้เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้ววิตามินซีมีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆประโยชน์ของวิตามินซีที่ดีกับร่างกายและผิว

1.ช่วยยับยั้งการลำเลียงเม็ดสีขึ้นไปบนผิวหนัง ผิวจะกระจ่างใสขึ้น

2.ช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนจึงช่วยให้ริ้วรอยตื้นขึ้นได้เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง

3.วิตามินซี ช่วยปกป้องผิวจากกันรังสียูวีได้

จริงๆ คือประโยชน์ของวิตามินซีเยอะมากนะแต่เมสรุปมาคร่าวๆประมาณนี้วิตามินซีเมว่ากินง่ายสุด เป็นวิตามินชนิดแรกที่เมเลือกกินเลยใครยังไม่รู้จะเริ่มกินวิตามินบำรุงร่างกายตัวไหน เมแนะนำวิตามินซีเลยค่ะทั้งนี้ วิตามินซี มีหลายยี่ห้อมาก ทั้งถูกทั้งแพงเมชอบของ แบลคมอร์ สูตร บัฟเฟอร์ที่สุด เพราะ วิตามินซีร่างกายดูดซึมได้ต่อครั้งไม่เกิน 500 mgถ้าเกิน จะขับออกทางปัสสาวะเพราะเป็นวิตามินละลายในน้ำกินเยอะไปก็เปลืองเปล่าๆแต่สูตรบัฟเฟอร์จะป็นสูตรที่ค่อยๆปลดปล่อยตัวยา ซึ่งออกฤทธิ์ได้นานกว่า 8 ชั่วโมง ทำให้มีการดูดซึมของวิตามินซี อยู่ตลอดเวลามากกว่า แล้วก็ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารด้วย เมทานตัวนี้มาตลอด เลยผลจากการทานเมทานติดต่อกันมานาน รู้สึกได้เลยว่าร่างกายเเข็งแรง ร่างกายมีภูมิต้านทานเยอะขึ้น เวลาอากาศเปลี่ยน หรือ เข้าหน้าหนาว ก็ไม่ค่อยเป็นหวัด เมแทบจะไม่เป็นเลย จริงๆเมเป็นภูมิแพ้อากาศด้วย แบบว่าแสบคอง่ายเป็นหวัดง่าย แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยเป็นแล้ว เรื่องผิว เมว่า ใสขึ้นนะ เป็นเนียนๆขึ้น คือกินมานานแล้วแหละ เลยแยกแยะไม่ค่อยได้ ^^Mega We Care Grape Seed Extract 20mg. (60แคปซูล 349 บาท)ตัวนี้ เมซื้อมาทานเองฮัป รู้สึกอยากบำรุงผิว เลยซื้อมาทานไปดูกันว่า ประโยชน์มีอะไรบ้างประโยชน์ด้านผิวพรรณ วิตามินบำรุงผิว

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของโปรตีนคอลลาเจน (Collagen) และอีลาสติน(Elastin) ช่วยบำรุงผิวพรรณชะลอความแก่และลดความหยาบกร้านของเซลล์ผิวและสาร OPCs ยังมีคุณสมบัติเป็นสารAntioxidantช่วยต่อต้านการสร้างอนุมูลอิสระช่วยบำรุงผิวพรรณช่วยลดกระบวนการสร้างเม็ดสี หรือ เมลานิน (Melanin) ที่ผิดปกติซึ่งเป็นสาเหตุของฝ้ากระ และลดปัญหาสีผิวไม่เสมอกันสารสกัดจากเมล็ดองุ่นจะสามารถช่วยลดความเข้มของสีผิวบริเวณที่ดำคล้ำลงช่วยในการผลัดเซลล์ผิวทำให้ขนาดและสีบริเวณที่เป็นกระและฝ้า ดูจางลงช่วยให้ผิวพรรณขาว สดใสเปล่งปลั่งรวมทั้งป้องกันความเสียหายของผิวหนัง (Erythema)การที่ผิวมีรอยจ้ำเป็นสีแดงเนื่องจากการคั่งของเลือดในเส้นโลหิตฝอยใต้ผิวหนังบำรุงผิวเยอะจริงๆมาดูผลการทานกันเมชอบทานนะ มันเม็ดเล็กทานง่าย รู้สึกสบาย ปลอดภัย มาจากผลไม้อะไรประมานนี้ทานแล้วรู้สึกผิวดีขึ้นแบบว่า เนียนแล้วก็ใสขึ้น ไม่รู้ขาวขึ้นรึป่าว ส่วนตัวคิดว่าน่าจะไม่นะแต่ว่าก็กินบำรุงเรื่อยๆ รู้สึกมันดีต่อสุขภาพยังไงไม่รู้ 55 Vistra Acerola Cherry 1000mg. (45เม็ด 255 บาท) วิตามินบำรุงผิว